CUORE

¡En forma con Netflix!

Una tablita de ejercicios para hacer viendo series

Tres vueltas a esta tabla de ejercicios equivalen a una clase de pilates.

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Por si fuera poco invento el hecho de que sin necesidad de mover un dedo Netflix salte de un capitulo a otro el solo, fuimos a que nos contaran las últimas novedades y mejoras que han hecho en España. 

Y a parte de aprender algo de terminología que usan los serie-adictos, invitaron al youtuber de fitness más simpático, Sergio Peinado el cual nos enseñó una serie de ejercicios que podemos hacer en casa fácilmente mientras vemos la trilogía de Tiburón o lo último de Las chicas Gilmore sin que nuestro cuerpo coja la forma del sofá de forma definitiva.

Echadle un vistazo porque mal no os va hacer.

No le temas al deporte. | D.R.