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Existe (y se puede hacer) un sándwich helado fit

El verano va a mejor

Gracias, internet, por mantener la operación bikini/polvorón a raya.

ARACELI OCAÑA | CUORE -

Justo cuando pensabas que tendrías que abandonar la vida sana que te propusiste a comienzos de año y que comenzaste allá por junio porque los helados están pidiéndote a gritos ser comidos... ¡Sorpresa! Existe un sándwich helado 'fit' (o sea, con menos calorías y desde luego, mucho más sano) y lo puedes hacer en casa.

Lo han creado las Fit Happy Sisters, dos hermanas encargadas de hacernos soñar con una vida sana y no aburrida...

La receta incluye: avena, cacao, aceite de coco, huevos, queso crema y yogur. ¡Sanísimo!

De nuevo, gracias por crearlo. Ojalá lo tuviésemos hecho ya en casa pero bueno, algo es algo..

 

 

Uno de estos después de cenar...🤤 . 🍫SANDWICH HELADO FIT 🍫 • Para la galleta: 50 gr harina de avena 30 ml de agua 20 gr cacao en polvo 3 cdas aceite coco de @hsnstore_es Endulzante 3 huevos . • Para el relleno: 125 gr queso crema 200 gr yogur 0% tipo griego Endulzante . Poner los huevos en un bol grande y batir bien. Añadir la harina y el cacao en polvo Agregar el aceite de coco y endulzante al gusto Mezclar todo bien y hornear unos 15 minutos a 175º C Por otro lado, mezclar el queso con el yogur y endulzante al gusto. Cuando el bizcocho esté listo, cortar por la mitad, poner en un molde del mismo tamaño con papel vegetal y rellenar con la crema. Cerrar y congelar unas 6 horas. También se puede refrigerar 24 horas para una textura firme pero no de helado.

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